FIELD LABORATORY — NISEKO, HOKKAIDO

羊蹄山の麓で、自給自足の
暮らしを実験する。

食べもの、住まい、エネルギー。買うのではなく、自分の手でつくる。ニセコの畑と田んぼと森をフィールドに、家族5人と犬2匹で、持続可能な自給自足の方法を実践し、記録し、公開しています。

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ABOUT

三つの自給を研究しています

未来に向けて持続可能な生活基盤を、大量消費ではなく「自然から直接いただき、使い切る」かたちでつくる。それがこの研究所のテーマです。

01

食の自給

自然農法の畑と田んぼ、山菜・きのこの採集、保存食づくり。固定種の自家採種にも取り組んでいます。

02

住の自給

廃材や地域の資源を活かしたセルフビルド。エコハウス・リサイクルハウスの実践です。

03

エネルギーの自給

太陽光発電と風力発電、薪。小さな暮らしに必要な分を、自然エネルギーでまかなう実験です。

RESEARCH TOPICS

研究テーマ

それぞれの実践記録を、テーマごとにまとめています。

METHOD

自然農法 — 三つの原則

自然界に害を与えず、自然と調和する農法。畑はほぼ固定種を使用し、種は自家採種しています。

原則 一

肥料を与えない

有機肥料も不要。雑草は抜かず、刈って上に重ねていくことで土が育ちます。

原則 二

農薬を使わない

虫も草も敵にしない。多様な生きものが共存する畑が、病害虫の暴走を防ぎます。

原則 三

深く耕さない

土中にすむ微生物や昆虫などの生態系を壊さない。大地の力を借りる農法です。

FIELD CALENDAR

年間フィールドカレンダー

雪国ニセコの一年は雪解けから始まります。月ごとの作業暦をまとめました。

畑・田んぼ山菜・採集建築・エネルギー心身
4月育苗、雪解け後の畑の準備、太陽光パネルの設置家造りの準備
5月畑の開墾、種まき、育苗山菜採り(ウド・タラの芽・行者ニンニク・こごみ・フキ)
6月種まき、定植、田植え、間引き山菜、果樹の手入れ電気工事、水の整備、家造りヨガ(指導は休止中)
7月草刈り、田んぼの観察、収穫はじまり電気工事、水道、家造りヨガ(指導は休止中)
8月夏野菜の収穫最盛期、自家採種
9月豆類・秋野菜の収穫きのこ(ラクヨウ・ボリボリ)、山ぶどう
10月稲刈り、越冬野菜の貯蔵、保存食づくりきのこ薪の確保、冬支度
11月〜3月雪の季節。保存食で暮らし、計画づくり・道具の手入れ・研究記録の整理をおこないます。
RESEARCH NOTES

研究記録 — 田んぼの実験

寒冷地ニセコでの米づくりの試行錯誤を、年度ごとに記録しています。

2010

小さな田んぼで稲作の実験を開始。もち米の苗を植えて育てはじめる。

2011

わかり米だと判明して、大笑い。食べているのは日本人、育てるのも日本人。自給自足を目指すなら、お米づくりは外せない重要なポイント。

2012

ユンボで開墾した土地に田んぼの拡張を予定。開墾と水まわりの検討。

2013

水路と貯水の仕組みを作り、水田として機能するようになった。

2014

田の地面をならし、面積を拡大。収量の向上を目指す。

現在

石油に依存しない自然栽培の研究として、小麦・そば・とうもろこし等の穀物栽培、こぼれ種による自生栽培(ニラ・ネギ・アスパラ・レタスなど)も実験中。

CROP DATABASE

栽培品目

種はほぼ固定種を使用し、自家採種しています。

豆類・穀物

大豆小豆黒豆とら豆いんげんもち米小麦そばとうもろこし

野菜

白菜レタスキャベツニラネギバジルかぼちゃミニトマトトマトきゅうりズッキーニごぼうじゃがいもニンニクアスパラガス山わさび

果樹・ベリー

ブルーベリーハスカップブラックベリーいちご山ぶどう(野生)やまぶどう

ハーブ

アップルミントパイナップルミントミントオレガノレモンバームラベンダー
LIFE & ENERGY

食・住まい・エネルギー

オープンキッチンと薪の食卓

調理の基本はオープンキッチンで、薪と炭火。地のもの・季節のものを、できるだけ自然にローインパクトに。採れたての野菜と山菜、保存食が食卓の中心です。

薪の調理・ベジタリアンフード
セルフビルドの様子

セルフビルドと自然エネルギー

廃材を活かした家造り(エコハウス・リサイクルハウス)を進めながら、太陽光パネルと風力発電で電気をまかなう実験をしています。冬は薪が暮らしの燃料です。

建築の記録 → 太陽光発電 → 風力発電 →

LIFE NOW

現在の暮らしと、これから

現在は家族5人と犬2匹での暮らしが研究の中心です。あわせて、システム開発の仕事を週3日リモートワークで続けています。自給自足と現代の仕事を両立させる「半自給・半IT」の暮らしも、この研究所の実験のひとつです。

体験者募集・ヨガ指導は休止中です

家族との時間を優先するため、体験者の受け入れとヨガの指導はしばらくお休みしています。子供達が巣立ち、その時が来たら再開したいと考えています。再開の際はこのページでお知らせします。

  • 体験者募集 — 休止中(再開時期未定)
  • ヨガ指導 — 休止中
  • 研究記録・ノウハウの公開は継続中

会員コミュニティ

自給自足に取り組む方に向けて、LINEオープンチャットの会員コミュニティを開いています。会員同士で語り合い、疑問やコツを交換できます。承認制なので安心してご参加ください。

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